Genuss, Yoga & Self-Care in den Bergen 🍷✨ – Bist du bereit?

Zum ersten Mal in meiner Heimat komme ich zu einem Herbst-Retreat voller Genuss, Gemeinschaft & Selbstfürsorge ins wunderschöne Bad Hofgastein. Du wirst in einem tollen Einzelzimmer im Designhotel BLÜ untergebracht, es sind aber auch Doppelzimmer verfügbar, falls du mit einem/einer Lieben gemeinsam kommen willst. Aber Achtung: First come, first serve!

Dieses Retreat ist anders als alles, was du bisher erlebt hast. Es ist kein gewöhnliches Yoga-Wochenende, sondern ein sinnliches Verwöhn-Erlebnis – eine Einladung, dich bewusst zurückzulehnen, durchzuatmen und dich in einer Atmosphäre aus Wellness, Wärme und Wohlbefinden fallen zu lassen.

Erwarte Sanfte Yoga-Einheiten am Morgen, die dich erden und beleben, genussvolle Momente bei einer Weinverkostung, die alle Sinne verführt, Self-Care-Rituale und Entspannung pur bei Yoga Nidra & Sound Bath, die dich sanft in den Schlaf wiegen.

Hier darfst du loslassen – Stress, To-Do-Listen, Erwartungen. Vier Tage lang tauchen wir ein in achtsame Bewegung, Meditation & Connection. Wenn du einmal nicht nach einem Programmpunkt ist, spürst du in dich hinein und folgst nur einem Impuls: deinem eigenen. Optional geht’s am Samstag für ein paar Stunden in die wunderschöne Alpentherme Gastein, um nochmal richtig die Seele baumeln zu lassen.

Es gibt nur 14 Plätze – ein intimes, cozy Retreat, das sich anfühlt wie ein luxuriöses Wochenende mit deinen Besties. 💛 Wenn du spürst, dass es dich ruft, dann nimm es als Zeichen – komm mit mir in die Berge & gönn dir dieses besondere Geschenk an dich selbst.